SKU: 9410605922
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 6 - Sep 11
Vill Liv något mer än att bara vara vänner
och ägnade en stor del av sin uppväxt åt att fly till andra världar genom böcker och filmer
Annukka Cederlöf on kaupunkilaistyttö
But a clutch of creepy moments and spooky scenes leave them questioning everything they believe in
Mielijoogaa – E-bok 9788726880274 Vill Liv något mer änHelpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievitt ahdistusta, stressi ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta. Psykologi ja joogaohjaaja Outi Pikkuoksan kirja keskittyy hoitamaan mielt harjoittamalla kehoa lempesti. Teos tarjoaa viisi helppoa liikesarjaa niin uupumuksen, hermostuneisuuden kuin alakulonkin itsehoitoon.
